Corps-Energie-Zen
Corps-Energie-Zen

Yoga

Yoga de l'Energie   (hatha yoga d'origine tibétaine)

 

Enchaînement de gestes lents et conscients sur le fil du souffle cosmique.

Détente corporelle et mentale, libération des tensions musculaires et nerveuses, concentration, dynamisme, fluidité, équilibre, regard intérieur, relaxation, exercices respiratoires et méditation guidée.

 

 

Cours collectif d'1h15 en petit ou grand groupe

sur Maule ou Bailly. 

 

Séance Individuelle thérapeutique pour un objectif spécifique (gestion du stress / prénatal / hernie discale / ou en prenant en compte votre pathologie tel que  : cancer / maladie de Crohn, etc ...)

 

Séance "Affinité" semi-particulière en affinité avec les personnes de votre choix.

 

Stéphanie Le Bihan

Initiatrice de bien-être

06 80 88 81 77

slb78yoga@gmail.com

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© Stéphanie LE BIHAN