Corps-Energie-Zen
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Do in (automassage)

Par la pratique du Do in, vous serez 

en forme, moins stressé, plus performant, 

tout au long d'une journée de travail.

 

Relaxation et revitalisation par le toucher et le mouvement.   Apprentissage du protocole gestuel et respiratoire vous permettant d'être autonome par la suite.

Atelier d'automassage à Bailly (78870)

 

 Dimanche 17 Mars 2019 de 16h à 18h  

 

Inscription auprès de l'association Metamorph-oz. Site web : www.metamorph-oz.fr

 

Tarif  : 25€ l'atelier /personne + 5€ pour les non-adhérents.

Séance individuelle sur Rdv   &  Déplacement à domicile possible.

 

Animation à thème sur devis.

Le do in est la voie de l’Energie, de l’étirement. « Do » signifie en japonais la voie et « in » l’énergie. C’est une synthèse manuelle de l’acupuncture traditionnelle chinoise.  C’est un rituel gestuel qui permet au corps d’exprimer son potentiel énergétique optimal.

 

Le do in est une technique de massage simple et pratiquée sur soi dans le but de relaxer d'abord puis de revitaliser le corps et l’esprit. Cette pratique s’inscrit dans une recherche universelle de l’équilibre.

 

Le principe essentiel du Do in est la stimulation des grandes fonctions du corps : la respiration, la circulation et la digestion via les systèmes musculaire, nerveux et énergétique. 

 

L’automassage est à la portée de tous.

Stéphanie Le Bihan

Initiatrice de bien-être

06 80 88 81 77

slb78yoga@gmail.com

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© Stéphanie LE BIHAN